czy mozna

Poczytałem teraz trochę (nadrabiam zaległości) i obejrzałem dłuższą (74 MB) wersję walki. Okazuje się, że 'Warpath' miał na przygotowania do walki z Basem tylko 2 dni. Jego noga nie wyglądała najlepiej, ale chyba nie będzie z nią aż tak źle, jak z udem Yoshidy po walce z Chorwatem. Zastanawia mnie też, czy Basowi nic nie stało się w stopę po [...]

[...] tluszczu i wyrabiac miesni, przynajmniej przy diecie w ktorej chcesz schudnac wagowo i wizualnie. co innego to dieta na mase - budowanie miesni, gdzie "chcesz" czy wlasciwie musisz jesc duzo. jezeli masz zamiar sie odchudzac, zrzucic zbedny tluszcz, to musisz jesc mniej i inaczej. przy zrzucaniu kilogramow na pewno powinienes [...]

Co polecacie na CKD? Izolaty (Whey Protein?) czy System Protein 80? Mam na myśli oczywiście okresy niskowęglowodanowe. zalezy jesli na najmniejszej ilosci ww to izolaty jesli na hamowaniu glodu to kazina jako podstawa - lub uniwersalne Prolongatum Coś oprócz białka dorzucić? Gdzieś przeczytałem, że ludzie dokładają kretkę, żeby mało mięska [...]

Biniu A te strong gripy mozna stosowac zamian rekawic czy anlezy kupic i to i to zeby byl komfort?mi glównie chodzi o obolale dlonie jak trzymam szztange bez ochrony Pozatym jak juz bede kupowac to wole z tymi utwardzaczami bo to tylko apre zlotych wiecej a nadgarstki beda ok ;] Zmieniony przez - Mastah88 w dniu 2009-03-30 23:06:35

[...] energii na trening, a nie powinieneś przybierać na wadze. No niestety teraz siłownie albo zamknięte, albo obchodzą przepisy w różny sposób, ale przypuszczam, że prędzej czy później to się skończy, ale szczerze wolałbym zrobić trening w domu niż płacić ponad 30zł za wejście. Forma na 1 miejscu 8-) zapomniałem dopisać w tym -200kalori że i [...]

Moim zdaniem takie posty sa zbedne poniewaz jak mozna cos rozpoznac przez zdjecie chyb ze to by byla swinska podroba niedlugo malolaci kupia mate w aptece i beda sie pytac czy jest dobra bo na podworku usluszal ze koles mowile ze mete podrabiaja

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

hmm... z tym HMB trzeba pomyśleć. A np jak teraz jestem w połowie cyklu na kreatynie to mógłbym zrobić tak: dołożyć teraz hmb, zacząć biegać i ćwiczyć aeroby, za 3 tygodnie odłoze kreatynę i dokupię jakiegoś spalacza tłuszczu do tego hmb??? Czy nie mozna tak robic?

a czy samymi pompkami i brzuszkami mozna troche pocwiczyc?

Istotny jest bilans na przestrzeni pewnego okresu, umownie można przyjąć tydzień, dwa czy miesiąc, a nie jednego konkretnego dnia, jednak po treningu warto/powinno się dostarczyć odpowiednio zbilansowany posiłek, którego skład powinien zależeń od intensywności i rodzaju treningu.

mam sustanon 250 2x10ml test prop 100 x10ml i tren ace 100x10ml czy to można jakoś dobrze poskładać ?

Nawet już można znać wyniki a więc tam ta ra ram tam tam tam!! cudownymi wybrańcami/uczestnikami rywalizacji/czy jakby inaczej to nazwać zostają: - debee - sqrwi3l gratulujemy!!

Imo lepiej tesc klepie z Provi Jak sam leci,potem wino dojdzie to wiadomo ze niema sensu.a po drugie to lubie podupczyc a na Provi jazda Jak na viagrze 2-3 razy podczas nocy mozna dymac. A Jak sie zapatrujesz w kwesti bialka? 2g czy dobic do 3?

Możesz sprawdzić np pociągnij sam clomid np przez pół roku i badaj się i zobacz czy coś się będzie działo . Ew można spróbować triptorelin .

ponawiam pytanie : czy z wejsciem winsa mozna by ograniczyc dawke provi nie obawaijac sie przy tym o "estrgenowe bum" i sorx za odswiezanie

[...] niezła pula kcal w skali dnia a co dopiero w skali tygodnia , jeśłi chodzi o owoce to tutaj już obowiązkowo kazdy owco wpisaywac musisz bo owoce sa te mniej kaloryczne ale jednak są i takie jak banan, gruszka czy winogrona gdzie tych kalori tez jest sporo .Wpisz sobie kiedyś z ciekawosci w jednym całym dniu i sam zobaczysz ile wyjdzie

Chciałbym się dowiedzieć ile można spalic tkanki tłuszczowej przez miesiąc czy nie lepiej kupić l-karnityne i ile kosztuje eca w sklepach miejwięcej i u cyber pakera byczek

Przyjmie taką dawke jaką mu polecicie . Napisz jak ty byś to widział najlepiej . Czy teste można walić co 7 dni???

tak wiem co to gainer i do czego służy po prostu nie wiedziałem czy po krecie tak od razu można.

Niby to zwykłe bieganie i można je stosować ale np. czy nie lepiej normalnie pobiegać?? Może jakąś laske poznasz w trakcie :D:D a tak pozatym to nieobraź sie ale mi by było wstyd biegać w tą i spowrotem przy ludziach w kamienicy